خودمراقبتی

کرونا و بارداری

۳ سوال مهم برای زنان باردار در همه گیری ویروس کرونا

آیا زنان باردار بیشتر از سایر افراد جامعه از نظر میزان ابتلا به بیماری کرونا، عوارض و مرگ و میر ناشی از آن در معرض خطر هستند؟ در حال حاضر اطلاعات حاصل از گزارش‌های علمی به چاپ رسیده تاکنون، در مورد میزان خطری که بیماری کرونا زنان باردار را تهدید می‌کند، همچنان کافی نمی‌باشند. زنان …

۳ سوال مهم برای زنان باردار در همه گیری ویروس کرونا ادامه »

تهوع و استفراغ در بارداری

تهوع و استفراغ در بارداری (۳)؛ درمان های مکمل چه کمکی می کنند؟

درمقالات قبلی درباره کلیات تهوع و استفراغ در بارداری و دلایل آن و نیز روش‌های درمانی صحبت شد. حال درباره سایر اقدامات درمانی و دارو های آن صحبت کنیم. برای درمان تهوع و استفراغ در بارداری چه موقع درخواست کمک کنم؟ مکمل‌های درمانی طب سوزنی (acupuncture) و فشار درمانی (acupressure): مچ بندهای فشار درمان و …

تهوع و استفراغ در بارداری (۳)؛ درمان های مکمل چه کمکی می کنند؟ ادامه »

استفراغ در بارداری

تهوع و استفراغ در بارداری (۲)؛ تهوع حاملگی و استفراغ در بارداری چگونه درمان می شود؟

درمقاله قبلی درباره کلیات تهوع و استفراغ در بارداری و دلایل آن صحبت شد. حال درباره درمان آن صحبت کنیم. برای درمان تهوع حاملگی و استفراغ در بارداری چه موقع درخواست کمک کنم؟ خیلی از زنان، بخصوص آنهایی که حالت تهوع و یا استفراغ در بارداری را به صورت خفیف تا متعادل تجربه می‌کنند نیاز …

تهوع و استفراغ در بارداری (۲)؛ تهوع حاملگی و استفراغ در بارداری چگونه درمان می شود؟ ادامه »

تهوع حاملگی

تهوع و استفراغ بارداری (۱)؛ مروری بر دلایل تهوع حاملگی و استفراغ دوران بارداری

تهوع حاملگی و استفراغ در بارداری معمولاً بین هفته ۵ و ١٨ بارداری رخ می‌دهد. بین ۵٠ تا ٩٠ درصد از زنانی که بارداری طبیعی دارند تا حدی دچار حالت تهوع می‌شوند، حالا یا همراه با استفراغ یا بدون آن. وخامت علائم آن متفاوت است و مدت دوام آن نیز فرق می‌کند. “تهوع صبحگاهی”، اصطلاحی …

تهوع و استفراغ بارداری (۱)؛ مروری بر دلایل تهوع حاملگی و استفراغ دوران بارداری ادامه »

تهوع صبحگاهی

برای حالت تهوع صبحگاهی چه درمانی موجود است؟

در مقاله قبلی درباره کلیات تهوع صبحگاهی در بارداری صحبت گردید. حال ببینیم چه درمان و پیشگیری برای آن موجود است. توجه داشته باشید، مصرف خودسرانه هر گونه دارویی، بیش از فایده آن، ممکن است بر فرزندتان اثر منفی داشته باشد. بنابراین، مصرف هردارویی فقط با توصیه پزسک باید انجام گیرد آیا داروهایی هستند که …

برای حالت تهوع صبحگاهی چه درمانی موجود است؟ ادامه »

حالت تهوع صبحگاهی

۶ سوال رایج درباره حالت تهوع صبحگاهی در بارداری

حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ حالت تهوع صبحگاهی همان حالت بهم‌خوردگی و استفراغ کردن (بالا آوردن) است که خیلی از زنان در طول بارداری تجربه می‌کنند. علائم آن می‌تواند خفیف یا حاد باشد. اگر چه اسم آن حالت تهوع “صبحگاهی” است، علائم آن ممکن است هر موقع از روز خود را نشان دهند. اتفاقاً بیشتر زنانی …

۶ سوال رایج درباره حالت تهوع صبحگاهی در بارداری ادامه »

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری (۳)؛ چه تغییراتی در زندگی ایجاد کنیم؟

در مقالات قبلی درباره کلیات افسردگی بارداری و روش‌های درمان آن صحبت گردید. حال ببینیم برای جلوگیری از آن، چه تغییراتی باید در زندکی ایجاد کرد. آیا روش‌های طبیعی ‌‎برای درمان افسردگی بارداری وجود دارد؟ با توجه به جنجال‌هایی که حول مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری وجود دارد، خیلی از مادرها به راه‌های دیگر …

افسردگی بارداری (۳)؛ چه تغییراتی در زندگی ایجاد کنیم؟ ادامه »

افسردگی در بارداری

افسردگی بارداری (۲)؛ درمان افسردگی در بارداری چیست؟

در مقاله قبلی، درباره کلیات افسردگی در بارداری و علائم آن صحبت گردید. حال ببینیم درمان آن در بارداری چیست. آیا ممکن است افسردگی در بارداری به بچه من آسیب برساند؟ افسردگی اگر درمان نشود، پتانسیل به خطر انداختن مادر و فرزند را دارد. افسردگی اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به سوء تغذیه (فقر غذایی)، …

افسردگی بارداری (۲)؛ درمان افسردگی در بارداری چیست؟ ادامه »

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری (۱)؛ علائم افسردگی بارداری چیست؟

حاملگی قرار است یکی از خوشایندترین مقاطع زندگی یک زن باشد؛ ولی برای خیلی از زنان مقطعی پر از سردرگمی، نگرانی، اضطراب و حتی افسردگی بارداری است. طبق نظر انجمن متخصصین زنان و زایمان آمریکا، بین ١۴ تا ٢٣ درصد زنان یک سری علائم افسردگی را در بارداری تجربه می‌کنند. افسردگی یک اختلال خلقی است …

افسردگی بارداری (۱)؛ علائم افسردگی بارداری چیست؟ ادامه »

کرونا و صابون

صابون چگونه باعث از بین رفتن ویروس کرونا می‌شود؟

ردم صابون را ماده‌ای نرم و آرامش‌زا می‌دانند درحالیکه از دید میکروارگانیسم‌ها، صابون ماده‌ای بسیار مخرب و مضر است. قطره‌ای از صابون معمولی رقیق شده در آب برای از هم گسیختن و از میان بردن بسیاری از انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها از جمله ویروس‌های خانواده کرونا و ویروس‌هایی که امروزه همه دنیا را درنوردیده اند کفایت می‌کند. راز این قدرت فوق العاده صابون، ساختار هیبریدی آن است.