خودمراقبتی

هفته چهاردهم بارداری

هفته چهاردهم بارداری؛ وضعیت مادر

به خودتان در آینه نگرسته‌اید؟ اگر هنوز این کار را انجام نداده‌اید، حتما در سر راه خود به اولین آینه‌، نگاه کنید! تا تغییراتی را که خبر از مادر شدن شما دارد، حس کنید. تورمی که در لب‌ها، سینه‌ها و شکم خود احساس می‌کنید، حاکی از رشد و بزرگ شدن دلبندی است که به زودی …

هفته چهاردهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته پانزدهم بارداری

هفته پانزدهم بارداری؛ وضعیت مادر

اگر به شما بگوییم که هفته پانزدهم بارداری هفته‌ی عجایب است نباید تعجب کنید، چرا که وقایع عجیب و غیرمنتظره ولی طبیعی زیادی در این هفته اتفاق می‌افتد. بدن شما به سرعت در حال تغییر است و خود را با شرایطی که فرزند دلبندتان برای رشد و تکامل نیاز دارد، تطابق می‌دهد. این تغییرات منجر …

هفته پانزدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته شانزدهم بارداری

هفته شانزدهم بارداری؛ وضعیت مادر

از مهم‌ترین مسائلی که برای مادر باردار‌ در هفته شانزدهم بارداری مطرح می‌شود، آزمایشات غربالگری و مسائل مربوط به آن می‌باشد. از غربالگری‌های مهم این هفته، غربالگری چهارگانه (Quad screening) می‌باشد که در بازه‌ی زمانی هفته‌های پانزدهم تا بیست و دوم و با ارجحیت هفته‌ شانزدهم بارداری انجام می‌گردد. قبل از آنکه درباره‌ی تست چهارگانه …

هفته شانزدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری؛ وضعیت مادر

اگر شما از کسانی هستید که به خوابیدن و استراحت علاقه‌ی زیادی دارید، هفته هفدهم بارداری با خبر بدی برایتان همراه است. از مهم‌ترین مشکلات مادران در دوران بارداری پیدا کردن موقعیت مناسب برای خوابیدن است. بهتر است، کم‌کم خود را برای این مشکلات و حتی دوری از خواب سنگین آماده کنید. در دوران بارداری …

هفته هفدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته هجدهم بارداری

هفته هجدهم بارداری؛ وضعیت مادر

در هفنه هجدهم بارداری، رحم شما به اندازه‌ی یک هندوانه‌ی متوسط بزرگ شده و برجستگی شکم شما حدود دو و نیم سانتی‌متر از سطح قبل از بارداری، بالاتر آمده است. این بزرگی شکم شما که ناشی از رشد و تکامل فرزند دلبندتان می‌باشد، منجر به ایجاد حس درد نواحی کمر و مفاصلی می‌شود که وزن …

هفته هجدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته نوزدهم بارداری

هفته نوزدهم بارداری؛ وضعیت مادر

 شما در هفته نوزدهم بارداری هستید، فکر می‌کنید ماه چندم بارداری شما است؟ با یک حساب سر انگشتی متوجه می‌شوید، که اکنون در میانه ماه پنجم بارداری هستید. در این مرحله از بارداری، ممکن است با بزرگ شدن شکم، دردهای بیشتری احساس کنید. همچنین، ممکن است پاهای شما کمی متورم گردد. سرگیجه، احتقان بینی و …

هفته نوزدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیستم بارداری

هفته بیستم بارداری؛ وضعیت مادر

یکی از خوشایندترین اتفاقات دوران بارداری، در هفته بیستم بارداری برای شما اتفاق می‌افتد. شما اولین تصویر فرزند خود را در این هفته خواهید داشت. سونوگرافی‌ای که این هفته انجام می‌گیرد، تصویری از فرزند دلبند شما را نشان خواهد داد. می‌توانید درخواست کنید که یک کپی از آن را به شما بدهند و آن را …

هفته بیستم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و یکم بارداری

هفته بیست و یکم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته بیست و یکم بارداری، بدان معنی است که تقریبا در میانه‌ی بارداری هستید و‌ کم‌کم بایستی برای کارهایی که می‌خواهید پس از زایمان انجام دهید، برنامه‌ریزی کنید. در این هفته، از همسرتان بخواهید به کمک شما بشتابد و شما را در انجام کارها یاری کند. در اواخر‌ دوران تنهاییِ شما دو نفر قرار داریم، …

هفته بیست و یکم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و دوم بارداری

هفته بیست و دوم بارداری؛ وضعیت مادر

از هفته بیست و دوم بارداری، با بیشتر شدن حرکات جنین درون رحم شما، ذوق و خوشحالی شما واطرافیانتان برای لمس این حرکات بیشتر می‌شود و چه کسی بهتر از پدر و مادر برای لمس اولین حرکات فرزندشا وجود دارد؟  لمس حرکات فرزند دلبندتان خاطره‌ای است که تا سال‌ها برای مادر و پدر تکرار نمی‌شود. …

هفته بیست و دوم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و سوم بارداری

هفته بیست و سوم بارداری؛ وضعیت مادر

صحبت درباره‌ی علائم بارداری در هفته بیست و سوم بارداری تکرار مکررات است. بنابراین، اگر در این مورد سوال‌ دارید هفته‌های قبل را مرور کنید و در صورتی که پاسخ سوال خود را نیافتید یا نگران بودید، با کادر درمانی و پزشک خود در میان بگذارید. در این هفته آنچه که مهم است توضیح داده …

هفته بیست و سوم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »