خودمراقبتی

هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری؛ وضعیت مادر

به احتمال زیاد در هفته چهارم بارداری، هنوز از بارداری خود خبر ندارید و یا علائم مختصری در شما ایجاد شده است که شما را وادار کرده که برای آزمایش بارداری اقدام کنید. اما، هنوز از نظر علائم بیرونی و تغییرات ظاهری چیزی در شما دیده نمی‌شود. در هفته چهارم بارداری، ممکن است تهوع به …

هفته چهارم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته پنجم بارداری

هفته پنجم بارداری؛ وضعیت مادر

در هفته پنجم بارداری، کم‌کم متوجه می‌شوید که قاعدگی شما به تاخیر افتاده است. این، اولین علامت بارداری در شماست، هرچند همانطور که در هفته‌های قبل گفته شد ممکن است شما از اول کمی حالت تهوع ‌پیدا کرده باشید. شایع‌ترین علامت این هفته‌ها، بی علامتی است. فرزند زیبای شما در هفته پنجم بارداری، از توده‌ای …

هفته پنجم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته ششم بارداری است، احتمالا کم‌کم به این فکر خواهید کرد که می‌خواهید به بقیه خبر بارداری خود را اعلام کنید، اما حواستان باشد با همسر خود در این‌باره مشورت نمایید. چرا که، در این هفته‌ها احتمال سقط مطرح می‌باشد و ممکن است بخواهید خبر بارداری خود را فعلا اعلام نکنید. در هفته ششم بارداری …

هفته ششم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری؛ وضعیت مادر

حتی اگر تا هفته هفتم بارداری هنوز به کسی نگفته‌اید که باردار هستید، مطمئناً کودک شما به زودی در همه‌جا جار خواهد زد. البته نه به واسطه کلمات، بلکه به وسیله علائمی که ایجاد می‌کند! آن حالت ناخوشایند تهوع که شما در شبانه‌روز آن را تجربه می‌کنید یا آن همه بزاق اضافی که در دهان …

هفته هفتم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته هشتم بارداری شروع شده و شما وارد ماه دوم شده‌اید. این ماه، دومین بار است که قاعدگی شما اتفاق نیفتاده است. پس حتما به پزشک یا ماما مراحعه کنید و اولین ویزیت پیش‌ از تولد را انجام دهید. این ویزیت بسیار طولانی‌ است و چهار مرحله دارد. پزشک یا ماما در ابتدا از شما …

هفته هشتم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته نهم بارداری

هفته نهم بارداری؛ وضعیت مادر

ورود به هفته نهم بارداری به شما این نوید را می‌دهد که کم‌کم ماه سوم بارداری آغاز شده است. هنوز تا پایان نه ماه بارداری راه طولانی‌ای در پیش دارید. خسته که نشدید؟ در‌این هفته‌ها، فرزند شما بسیار‌ حساس است. هر عامل آسیب‌زایی می‌تواند حیات فرزندتان را به خطر بیاندازد و او را در معرض …

هفته نهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته دهم بارداری

هفته دهم بارداری؛ وضعیت مادر

آنچه که در هفته دهم بارداری بارز‌ است، این است که شما در طول بارداری نیاز‌ بیشتری‌ به محبت و توجه پیدا می‌کنید. درد شکم و دردهایی که در این هفته‌ها تحمل خواهید کرد از یک طرف و تغییرات هورمونی‌ از طرف دیگر شما را از لحاظ روحی بسیار شکننده خواهد کرد. توصیه‌ی ما به …

هفته دهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری؛ وضعیت مادر

شاید در هفته یازدهم بارداری شکم شما هنوز هم آنقدری برآمدگی نداشته باشد که اطرافیان متوجه وجود و رشد فرزند دلبند درون شما باشند، اما در همین هفته هاست که کم‌کم احساس می‌کنید که باید لباس جدید بخرید. لباس‌های قدیمی شما برایتان تنگ شده و حتی گاها در محل تماس کمر شلوار با بدنتان، جای …

هفته یازدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم بارداری؛ وضعیت مادر

از مهم‌ترین مسائل در هفته دوازدهم بارداری برای مادر، وسواس و‌ نگرانی بیش از حد درباره تغذیه و نیز میزان فعالیت بدنی و‌ ورزش در دوران بارداری است. آنچه که باید مادر در رابطه با تغذیه‌ی خود بداند، این است که مواد غذایی که عموما سالم تلقی می‌شوند (مانند میوه‌ها، سبزیجات، خشکبار و…) در دوران …

هفته دوازدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری؛ وضعیت مادر

از سوال‌های اساسی مادران در هفته سیزدهم بارداری، سایز و اندازه‌ی جثه‌ی دلبندشان می‌باشد. در این هفته کودک دلبندتان حدودا ۷ سانتی متر طول داشته و به مانند یک لیموترشِ شیرین است. با این وجود، شکم شما کم‌کم برجستگی خود را پیدا کرده و نمی‌توانید بارداری خود را کتمان کنید. دیگر این هفته، آخرین هفته …

هفته سیزدهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »