آموزش بارداری
در طول بارداری ممکن است برای پیدا کردن حالت راحت خواب، مدت‌‌ها در رختخواب کلنجار بروید. متأسفانه بیشتر وقت‌ها موقعیت خواب همیشگی‌تان دیگر جواب نخواهد داد. دلایل مختلفی برای این ناراحتی تازه وجود دارد؛ ولی یک سری شیوه‌های خواب هم وجود دارند که می‌توانند کمک کنند استراحت لازم را دریافت کنید. وقتی باردار هستید در …
خواب در بارداری؛ چگونه در بارداری یک خواب راحت برویم ادامه »
تابحال دانستیم که سزارین با زایمان طبیعی چه تفاوت‌هایی دارد. همچنین معایب و محاسن مختلف زایمان طبیعی را مرور کردیم. حال نوبت معایب و محاسن سزارین می‌باشد: محاسن سزارین برای مادر سزارین برای مادری که قابلیت زایمان طبیعی را دارد محاسن خاصی ندارد. با این وجود، اگر زنی بداند که باید سزارین شود، روز عمل، …
زایمان طبیعی یا سزارین مبحث گسترده ایست که ما در سری مقالات پشت هم میخواهیم درباره آن صحبت کنیم. در مقاله‌ی قبلی درباره کلیات زایمان طبیعی دربرابر سزارین صحبت کردیم، حال ببینیم زایمان طبیعی چه محاسن و معایبی دارد: زایمان طبیعی دربرابر سزارین؛ محاسن زایمان طبیعی برای مادر پشت سر گذاشتن فرایند زایمان و وضع …
زایمان طبیعی یا سزارین (۲)؛ معایب و محاسن زایمان طبیعی ادامه »
زایمان طبیعی یا سزارین؟ یکی از مهمترین مسایلی که والدین آینده بایستی از ابتدای بارداری با پزشک خود درباره آن مشورت کنند، نوع زایمانی است که می‌خواهند فرزند دلبندشان به دنیا بیاید. نوزاد‌ها به دو شکل می‌توانند وارد این دنیا شوند: زنان باردار هم می‌توانند با یک زایمان طبیعی (واژینال) فارغ شوند و هم با …
یکی از مواردی که ممکن است افراد در ارتباط با بیماری کرونا و پیشگیری از آن کمتر به آن توجه نمایند، احتمال انتقال بیماری کرونا ویروس از طریق مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها می‌باشد. این در حالی است که به افراد توصیه می‌کنیم مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه با تامین ریز مغذی‌ها از جمله ویتامین‌ها و …
۷نکته که برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در هنگام خرید میوه و سبزی باید رعایت کرد ادامه »
در سری مقالات مرتبط با بیماری کرونا و راه‌های پیشگیری از آن، در مطلب قبلی گفته شده که در حین خرید نان، خریداران باید چه نکاتی را رعایت کنند. حال ببینیم نانوایان باید چه نکاتی را باید رعایت کنند. کار در نانوایی ممنوع! افرادی که مشکوک به ابتلا به کروناویروس هستند و یا به تازگی …
آنچه که در مقاله‌‌های پیشین خواندیم، راه‌های پیشگیری از کرونا بوده است. اما نکته‌ی مهمی که شاید از دیده‌ها به دور مانده است، احتمال انتقال کرونا از طریق نان است. آنچه در پیش رو دارید ۸ نکته طلایی برای خریداران نان است که با رعایت آن از انتقال بیماری جلوگیری می شود. تجمع در صف‌های …
۸ نکته که در هنگام خرید نان برای پیشگیری از کرونا باید رعایت کرد ادامه »
در آزمایش های دوران بارداری به عنوان جزئی از برنامه مراقبت بارداری شما چندین آزمایش خون خواهید داشت. بعضی از آنها شامل حال تمام زنان باردار میشوند و برخی تنها برای افرادی تجویز میشوند که در معرض یک عفونت بخصوص و یا عارضه ارثی قرار دارند. آزمایش خون علاوه بر تعیین گروه خونی شما، هر …
در مقاله ی قبلی درباره کلیات اقدامات مرتبط با دیابت پیش از بارداری صحبت کردیم، هنچنین گفتیم که تا یک مادر بخواهد متوجه شود که باردار است شکل گیری بسیاری از اندام های مهم جنین شروع شده است. به همین علت قطع داروهای مضر تنها بعد از آنکه متوجه شدید باردار هستید کافی نیست. اگر …
دیابت دارم؛ چگونه برای بارداری مهیا شوم؟ دیابت دارید و چنانچه اگر می خواهید باردار شوید، بسیار مهم است که قبل از اقدام با پزشک خود صحبت کنید. لازم است با پزشک مراقبت های اولیه یا پزشک خانوادگی خود و همچنین در صورت امکان یک متخصص زنان صحبت کنید. اگر با متخصص غدد (پزشکی که …