سوزش سردل در بارداری شکایت عمده ی زنان باردار از همان اوایل بارداری تا تقریبا انتهای بارداری می باشد. در مقاله ی قبل درباره علت سوزش سر دل دربارداری صحبت کردیم. گفته شد که هورمون ها بازیگر اصلی این ناراحتی در بارداری هستند. اما آنچه که مهم است، اینست که حال مادران باردار مبتلا به سوزش سر دل چگونه بایداز شر آن راحت شوند.
چندین روش جهت کنترل و درمان سوزش معده در دوران بارداری موجود می باشد. با این همه انتخاب و البته نه ماه زمان مطمئناً می توانید همه آنها را امتحان کنید.
جویدن آدامس های بدون قند: همانگونه که گفته شد، شل شدن اسفنکتر مری به علت هورمون ها و ورود اسید معده به مری منجر به ایجاد حالت سوزش می شود. جویدن آدامس نیم ساعت پس از غذا باعث ترشح هرچه بیشتر بزاق دهان می شود که این خود باعث خنثی شدن اسید مازاد در مری می گردد. اما چنانچه نگران مصرف شیرین کننده های مصنوعی در دوران بارداری هستید بدانید که میتوان از آدامس های بدون قند در دوران بارداری در حد اعتدال استفاده نمود.
بادام را فراموش نکنید. از آنجایی که این آجیل خوشمزه اسیدهای معده را خنثی می کند چند بادام پس از صرف غذا میل کنید. اینکار ممکن است باعث بهبود و حتی پیشگیری از سوزش معده شود. نوشیدن شیر بادام نیز کمک کننده می باشد.
چه داروهایی را می توان در دوران بارداری جهت بهبود سوزش معده استفاده کرد؟
در اول گفتار، لازم است تاکید کنم که مصرف هر گونه دارو باید صرفا و فقط با اجازه ی پزشک شما انجام گیرد و مصرف خودسرانه هر گونه دارویی باید خودداری نمود. اما میتوان داروهای زیر را که در کاهش سوزش سر دل موثر هستند، نام برد:
شیر منیزی: این داروها باعث خنثی شدن اسید معده و در نتیجه تسکین شما می شوند.
مهار کننده های پمپ پروتون: معمولاً مصرف این داروها برای بانوان بارداری که دارای علائم حاد می باشند و حتی پس از استفاده از آنتی اسیدها و ایجاد تغییر در سبک زندگی خود بهبود لازم را پیدا نکرده اند مجاز می باشد: البته با تأیید پزشک.
منبع
مامانیا یک راهنمای جامع بارداریه که با اون می تونید با عوارض و نشانه های مختلف بارداری آشنا بشید و یاد بگیرین برای هر کدوم از این حالت ها چه راهکارهای علمی وجود دارن.