رحم شما در هفته سی و هفتم بارداری حدود هفده سانتی‌متر بالاتر از ناف شما قرار گرفته است. حرکاتتان بسیار کند شده و بیشتر می‌خواهید استراحت کنید و بخوابید. دهانه رحم توسط مخاط متراکم و ضخیمی به نام «پلاگ موکوسی» در دوران بارداری بسته می‌شود که از آن محافظت می‌کند. این مخاط در زمان فرا رسیدن زایمان ممکن است خونی شود. بنابراین در صورتی که دردهای منظم و لکه‌های خونی مشاهده کردید بدانید که فرزندتان در راه است.
در این هفته پزشک شما، سه معاینه بر روی شما انجام خواهد داد:
١- معاینه لگن که لگن را از چند نظر بررسی می‌کند. یکی از این معاینات بررسی دهانه‌ی رحم از نظر خروج مایع و احتمال پارگی پرده‌ی آمنیون می‌باشد. یکی دیگر از دلایل این معاینه، بررسی دهانه‌ی رحم از نظر احتمال آمادگی برای زایمان است. وقتی زمان زایمان فرا رسید، تغییراتی در رحم شروع می‌شود که به آن افاسمان (Effacement) گفته می‌شود.
٢- یکی دیگر از معاینات این هفته‌ها، معاینه‌ی لئوپولد است. این معاینه خود از ۴ معاینه تشکیل شده است که جنین را از نظر وضعیت قرارگیری بررسی می‌کند. با این معاینات، احتمال جاگیری نامناسب جنین بررسی می‌شود و در این صورت، پزشک اقدماتی را انجام خواهد داد که جنین در وضعیت مناسب قرار گیرد.
٣- سومین معاینه، بررسی لگن استخوانی است. پزشک با استفاده از این معاینه مشخص می‌کند که دهانه خروجی لگن شما به چه شکل است و آیا در زمان تولد، سر نوزاد قادر به خروج از آن است یا به مشکل خواهد خورد.
این معاینات به پزشک و شما برای احتمال نیاز به سزارین کمک خواهد کرد. چنانچه لگن استخوانی شما تنگ باشد و یا کودک شما در وضعیت بریچ (سر و ته) قرار گرفته باشد، احتمالا پزشک شما تصمیم به انجام سزارین بگیرد. با پزشک خود در این‌باره صحبت کنید.
از نکات مهمی که بهتر است در این ماه‌ها دقت کنید، نوع کفش شما می‌باشد. برای ماه‌های آخر باید کفشی انتخاب کنید که به خم شدن و بند بستن نیاز نداشته باشد. خانم باردار نباید به سمت جلو خم شود و بایستی با تکیه به دیوار بند کفشش را ببندد. بهترین کار این است که روی یک صندلی بنشیند و پایش را روی ران پای مقابل قرار دهد و بند کفشش را محکم کند. برای پوشیدن جوراب نیز همین روش توصیه می‌شود. بهترین انتخاب کفش برای ماه‌های آخر کفش‌های طبی حاملگی است که در داروخانه‌ها فروخته می‌شود.
مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاه‌های تلفن همراه داره که به کمک اون می‌تونین با تغییراتی که در بدنتون در هفته‌های بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.